La Receta Perfecta de Muffins de Avena y Plátano

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Los muffins de avena son una delicia, pero ¿sabías que pueden ser tanto deliciosos como nutritivos? A continuación te presento la receta de muffins de avena y plátano. Es una opción súper saludable para tu desayuno o merienda. Los muffins de avena son pequeños...
Receta de hummus de garbanzo, súper cremoso

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La receta de hummus de garbanzo es un plato típico de la región de Medio Oriente. Desde que probé por primera ver el hummus de garbanzo no paro de comerla. Hay muchas formas de comer este hummus de garbanzo, aquí te presento las formas en las que lo comemos en casa, y...
Receta para hacer granola en casa

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Esta receta para hacer granola en casa ofrece los beneficios nutritivos de los frutos secos, semillas y cereales integrales como la avena. Además, te aporta un amplio rango de nutrientes como carbohidratos complejos que te dan energía sostenible y evitan los picos de...
Cómo hacer Leche Dorada

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Quiero enseñarte cómo hacer leche dorada porque es una bebida muy beneficiosa para la salud y porque además, es muy rica. Se llama leche Dorada porque contiene curcúma, un ingrediente de color amarillo muy intenso que le da esa apariencia dorada. Se antoja mucho en...