por Diana Alva | Oct 9, 2020 | Blog, Nutrición Holística
Si estás buscando snacks saludables para cuidar tu peso estás en el lugar correcto. Aquí vas a obtener algunas ideas prácticas para comer entre comidas, sin que subas de peso. Estos snacks saludables te van a ayudar a sentirte con energía para el medio día o la media...
por Diana Alva | Sep 30, 2020 | Blog, Cambio de Hábitos, Nutrición Holística
Es inevitable que compras en el supermercado van a afectar directa o indirectamente tu salud y la de tu familia. Lo que llevas en tu carrito de supermercado dice mucho acerca de tus hábitos y tu estilo de vida. Si tienes el objetivo de mejorar tu salud, ponerte en...
por Diana Alva | Jul 24, 2020 | Blog, Nutrición Holística
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por Diana Alva | May 2, 2019 | Blog, Cambio de Hábitos, Nutrición Holística
Sabes que estás estreñida cuando has podido evacuar pocas veces a la semana y además tienes malestar e inflamación intestinal. Auch, qué molesto es estar constipada. En este artículo te daré tips prácticos que puedes implementar hoy mismo para tratar esos molestos...
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por Diana Alva | Mar 7, 2019 | Blog, Nutrición Holística
¿Has recibido tu último perfil de lípidos y los resultados indican que tienes el colesterol malo alto? Bueno, por principio de cuentas te felicito por estar leyendo este artículo. Estoy segura que encontrarás buenas recomendaciones para implementarlas hoy mismo. Antes...
