por Diana Alva | May 2, 2019 | Blog, Cambio de Hábitos, Nutrición Holística
Sabes que estás estreñida cuando has podido evacuar pocas veces a la semana y además tienes malestar e inflamación intestinal. Auch, qué molesto es estar constipada. En este artículo te daré tips prácticos que puedes implementar hoy mismo para tratar esos molestos...
por Diana Alva | Abr 22, 2019 | Blog, Nutrición Holística
¿Tienes dudas de cómo llevar una alimentación saludable? Te entiendo, durante mucho tiempo no sabía qué comer, y estaba muy confundida de si lo que elegía era bueno para mí o no. En este artículo te hablaré de los principio de la alimentación saludable que no pasan de...
por Diana Alva | Mar 7, 2019 | Blog, Nutrición Holística
¿Has recibido tu último perfil de lípidos y los resultados indican que tienes el colesterol malo alto? Bueno, por principio de cuentas te felicito por estar leyendo este artículo. Estoy segura que encontrarás buenas recomendaciones para implementarlas hoy mismo. Antes...
por Diana Alva | Ago 24, 2018 | Blog, Nutrición Holística
Facebook 4 Twitter Evernote 1 Pinterest Gmail Print Friendly Like 0 Google+ Como mujeres sabemos que es todo un reto enseñar a tus hijos a comer verduras ¿verdad? Por eso, aquí te voy a compartir varios tips, trucos y estrategias clave para que tus hijos amen comer...
por Diana Alva | Jul 13, 2018 | Blog, Cambio de Hábitos, Nutrición Holística
Lo que compras en el supermercado está directamente relacionado con tu salud. En este artículo te daré consejos para que tus compras en el supermercado sean intencionales y bien pensadas y no te dejes manipular por las estrategias de mercadotecnia de las grandes...
por Diana Alva | Jul 26, 2017 | Blog, Nutrición Holística
Los beneficios de la avena para promover tu salud son enormes. Soy una apasionada de este cereal porque además de que es nutritivo es un alimento funcional. La avena tiene propiedades que contribuyen a aliviar algunas enfermedades y nos deja una sensación de plenitud....
Health Coach y Entrenadora de Programación Neurolingüística (PNL). Mi pasión es empoderar a las mujeres para que desarrollen un estilo de vida saludable, mientras aprenden a amarse nuevamente. 
