por Diana Alva | Abr 22, 2019 | Blog, Nutrición Holística
¿Tienes dudas de cómo llevar una alimentación saludable? Te entiendo, durante mucho tiempo no sabía qué comer, y estaba muy confundida de si lo que elegía era bueno para mí o no. En este artículo te hablaré de los principio de la alimentación saludable que no pasan de...
por Diana Alva | Mar 7, 2019 | Blog, Nutrición Holística
¿Has recibido tu último perfil de lípidos y los resultados indican que tienes el colesterol malo alto? Bueno, por principio de cuentas te felicito por estar leyendo este artículo. Estoy segura que encontrarás buenas recomendaciones para implementarlas hoy mismo. Antes...
por Diana Alva | Ago 24, 2018 | Blog, Nutrición Holística
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Lo que compras en el supermercado está directamente relacionado con tu salud. En este artículo te daré consejos para que tus compras en el supermercado sean intencionales y bien pensadas y no te dejes manipular por las estrategias de mercadotecnia de las grandes...
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por Diana Alva | Jun 23, 2017 | Blog, Nutrición Holística
Leer etiquetas puede ser un reto para muchos de nosotros si no sabemos con precisión a qué se refieren ciertos términos que vienen en la etiqueta de los productos empacados. ¿Te ha pasado que miras una etiqueta y no entiendes nada? A mí sí y eso me hace sentir...
Health Coach y Entrenadora de Programación Neurolingüística (PNL). Mi pasión es empoderar a las mujeres para que desarrollen un estilo de vida saludable, mientras aprenden a amarse nuevamente.