por Diana Alva | Nov 3, 2017 | Anti-envejecimiento, Blog, Diosas En El Espejo, Vlog
¿De qué edad te sientes? *Transcripción del video “De qué edad te sientes*: ¿Conoces a alguien que cronológicamente se encuentra en su tercera edad, pero cuya apariencia física, actitud y postura hace que parezca décadas más joven de lo que indicaría su acta de...
por Diana Alva | Nov 1, 2017 | Blog, Diosas En El Espejo
El otoño es más que una transición entre el cálido verano y el frío invierno. El otoño es un tiempo perfecto para transformarnos internamente y prepararnos para los tiempos difíciles y los retos de nuestra vida. Escribí este artículo para ayudarte a conectar con tus...
por Diana Alva | Oct 12, 2017 | Blog, Diosas En El Espejo, Mente - Cuerpo - Espíritu
Cómo reducir el estrés es la pregunta del millón. Nuestra vida cotidiana está llena de retos, desafíos, problemas, ruido y distracción que provocan un estado físico y mental en el que nos sentimos fuera de balance. Ese estrés que sentimos en el cuerpo y que se nota en...
por Diana Alva | Oct 11, 2017 | Blog, Diosas En El Espejo
Cuando las mujeres llegamos a nuestros tardíos cuarentas o entramos a los cincuentas nos preguntamos si deberíamos llevar una dieta para la menopausia o no. Derivado del conocimiento que hoy se tiene acerca del cuerpo de la mujer madura, los expertos recomiendan que...
por Diana Alva | Sep 28, 2017 | Blog, Diosas En El Espejo
Sabemos que el trabajo de una mujer nunca se acaba. En cuanto terminamos de lavar todos los trastes aparece otro en el fregadero. Es como si los trastes sucios se reprodujeran como conejos. No solo me refiero al trabajo de la casa. En nuestro trabajo profesional es...
por Diana Alva | Sep 14, 2017 | Blog, Diosas En El Espejo, Mente - Cuerpo - Espíritu
¿Qué significa el auto-cuidado? Las mujeres estamos muy acostumbradas a decir a todo que SÍ. Nuestra naturaleza femenina quiere evitar el conflicto y eso nos hace aceptar cosas que profundamente no deseamos hacer o permitir. Satisfacer las necesidades de los demás...
