por Diana Alva | Oct 11, 2017 | Blog, Diosas En El Espejo
Cuando las mujeres llegamos a nuestros tardíos cuarentas o entramos a los cincuentas nos preguntamos si deberíamos llevar una dieta para la menopausia o no. Derivado del conocimiento que hoy se tiene acerca del cuerpo de la mujer madura, los expertos recomiendan que...
por Diana Alva | Sep 28, 2017 | Blog, Diosas En El Espejo
Sabemos que el trabajo de una mujer nunca se acaba. En cuanto terminamos de lavar todos los trastes aparece otro en el fregadero. Es como si los trastes sucios se reprodujeran como conejos. No solo me refiero al trabajo de la casa. En nuestro trabajo profesional es...
por Diana Alva | Sep 14, 2017 | Blog, Diosas En El Espejo, Mente - Cuerpo - Espíritu
¿Qué significa el auto-cuidado? Las mujeres estamos muy acostumbradas a decir a todo que SÍ. Nuestra naturaleza femenina quiere evitar el conflicto y eso nos hace aceptar cosas que profundamente no deseamos hacer o permitir. Satisfacer las necesidades de los demás...
por Diana Alva | Sep 11, 2017 | Blog, Recursos Para Health Coaches
Si has llegado hasta aquí buscando como certificarte como health coach en español esto es para ti. Hace 25 años Integrative Nutrition, mejor conocido como IIN, fundó la primera escuela de health coaching en el mundo. Hoy somos más de 100,000 coaches graduados. Pero...
por Diana Alva | Ago 31, 2017 | Blog, Nutrición Holística
Muchas personas están buscando información de alimentación saludable. Lamentablemente la información de alimentación que podemos encontrar en internet es muy contradictoria. Lo que en un sitio encuentras como algo magnífico para tu salud, en otro sitio lo ponen como...
por Diana Alva | Ago 11, 2017 | Blog, Cambio de Hábitos
Facebook 15 Twitter 26 Evernote 8 Pinterest 1 Gmail 28 Print Friendly 11 Like 16 Google+ Los malos hábitos no son tan diferentes de los buenos hábitos. Al menos funcionan a nivel neuronal de la misma manera. ¡Eso significa que ya eres una experta en crear hábitos y...
