por Diana Alva | Dic 11, 2019 | Bajar de peso, Blog
Muchas personas buscan herramientas para aumentar su motivación para bajar de peso. Sabemos que, es indispensable tener una motivación poderosa para lograrlo. Así que en este artículo te enseñaré 6 estrategias de motivación para bajar de peso que yo usé en...
por Diana Alva | Dic 3, 2019 | Blog
En esta publicación hablaremos de cómo mentalizarse para bajar de peso y no recuperarlo nunca más. Para la mayoría de las mujeres bajar de peso es difícil. Y es más difícil si pasas de los 40 años y no te dedicas tiempo para cuidarte, por estar inmersa en tu trabajo....
por Diana Alva | Nov 25, 2019 | Blog
Esta entrada del blog trata de las formas de autosabotaje relacionadas con el control del peso. Empecemos por definir qué es autosabotaje. En pocas palabras es ir en la dirección contraria a la ruta que hemos trazado para lograr un objetivo concreto. Si de adelgazar...
por Diana Alva | Nov 19, 2019 | Blog, Diosas En El Espejo
A menos que hayas estado viviendo dentro de una cueva durante los últimos cuarenta años, es bastante probable que la tecnología esté dirigiendo tu vida. Nos hemos sometido voluntariamente a todos los aparatos y aplicaciones que quieren ganar nuestra atención. Y no...
por Diana Alva | Oct 11, 2019 | Blog, Recetas
Quiero enseñarte cómo hacer leche dorada porque es una bebida muy beneficiosa para la salud y porque además, es muy rica. Se llama leche Dorada porque contiene curcúma, un ingrediente de color amarillo muy intenso que le da esa apariencia dorada. Se antoja mucho en...
por Diana Alva | May 2, 2019 | Blog, Cambio de Hábitos, Nutrición Holística
Sabes que estás estreñida cuando has podido evacuar pocas veces a la semana y además tienes malestar e inflamación intestinal. Auch, qué molesto es estar constipada. En este artículo te daré tips prácticos que puedes implementar hoy mismo para tratar esos molestos...
