por Diana Alva | Nov 12, 2017 | Blog, Diosas En El Espejo
¿Alguna vez de pequeña quisiste ser un superhéroe y para poder cambiarlo todo? Yo soñaba con ser Diana la Mujer Maravilla. Hace 43 años, cuando contaba con tan solo 4 años, fui a la tienda que estaba al lado de mi casa a comprar dulces. Estiré la mano y le mostré las...
por Diana Alva | Nov 8, 2017 | Anti-envejecimiento, Blog, Diosas En El Espejo
¿Sabías que, así como los alimentos pueden sanar tu cuerpo, también podrían dañar o acelerar el proceso del envejecimiento? Sí, a pesar de que vivimos en un momento de avances médicos sin precedentes y opciones de alimentos saludables. Los mercadólogos nos bombardean...
por Diana Alva | Nov 6, 2017 | Blog, Diosas En El Espejo
Muchas de nosotras, estamos batallando para tener una mejor salud en la mediana edad. El primer paso para alcanzar el bienestar es saber escuchar las señales de tu cuerpo. Necesitas comprender qué te está diciendo de acuerdo a lo que estás sintiendo internamente....
por Diana Alva | Nov 3, 2017 | Anti-envejecimiento, Blog, Diosas En El Espejo, Vlog
¿De qué edad te sientes? *Transcripción del video “De qué edad te sientes*: ¿Conoces a alguien que cronológicamente se encuentra en su tercera edad, pero cuya apariencia física, actitud y postura hace que parezca décadas más joven de lo que indicaría su acta de...
por Diana Alva | Nov 1, 2017 | Blog, Diosas En El Espejo
El otoño es más que una transición entre el cálido verano y el frío invierno. El otoño es un tiempo perfecto para transformarnos internamente y prepararnos para los tiempos difíciles y los retos de nuestra vida. Escribí este artículo para ayudarte a conectar con tus...
por Diana Alva | Oct 12, 2017 | Blog, Diosas En El Espejo, Mente - Cuerpo - Espíritu
Cómo reducir el estrés es la pregunta del millón. Nuestra vida cotidiana está llena de retos, desafíos, problemas, ruido y distracción que provocan un estado físico y mental en el que nos sentimos fuera de balance. Ese estrés que sentimos en el cuerpo y que se nota en...
