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10 alimentos que no deben faltar

10 alimentos que no deben faltar

Te vamos a compartir diez alimentos que no pueden faltar en tu alimentación regular ya que son muy valiosos desde el punto de vista nutricional y en algunos casos se consideran «alimentos funcionales» por las propiedades que tienen al prevenir o ayudar a...
Leche de arroz

Leche de arroz

Receta de leche de arroz Ingredientes: 1 taza de arroz integral (orgánico de preferencia) 15 almendras 3 ó 4 tazas de agua filtrada 1 cucharadita de canela molida Esencia de vainilla al gusto Miel cruda (pura) o estevia al gusto para endulzar ligeramente....
Leche de Avena Casera

Leche de Avena Casera


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Te comparto la receta de la leche de avena que se ha convertido en mi preferida por ser muy sencilla de elaborar y por los enormes beneficios que aporta en mi salud. – Diana Alva, Health Coach. Beneficios de la leche de avena: Ayuda a disminuir el...

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