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¿Así que estás buscando un curso para convertirte en Health Coach y poder dedicarte a tu pasión, pero no has encontrado la mejor opción? En este artículo te hablaré de qué es un health coach y del entrenamiento online impartido por: Institute For Integrative Nutrition...
por Diana Alva | Ene 3, 2021 | Blog, Cambio de Hábitos
Una de las preguntas más frecuentes de mis clientes y lectores es cómo controlar la ansiedad por comer. En este artículo te voy a dar una visión muy amplia del por qué tenemos ansiedad por comer, aunque no sintamos hambre. También te voy a dar ejercicios muy potentes...
por Diana Alva | Dic 14, 2020 | Blog, Cambio de Hábitos
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por Diana Alva | Nov 20, 2020 | Blog, Mente - Cuerpo - Espíritu
El sindrome burnout (o la sensación de estar “quemado”)– consiste en un trastorno físico y emocional provocado por el estrés crónico. Al principio se hablaba solo de estrés laboral, pero ahora se sabe que puede darse en cualquier contexto de la vida. Incluso las...
por Diana Alva | Nov 19, 2020 | Blog, Detox
En este artículo vas a encontrar recetas de preparaciones en forma de jugos detox, tés, tónicos, batidos y smoothies. Te van a ayudar a que tus órganos puedan desintoxicar tu cuerpo más fácilmente. Tan pronto vaya generando más recetas de jugos detox, iré actualizando...
