por Diana Alva | Feb 15, 2019 | Anti-envejecimiento, Blog, Recetario de comida saludable
Las estrellas de Hollywood Gwyneth Paltrow y Salma Hayek están vueltas locas con el caldo de huesos. También llamado Bone Broth. Es un alimento milenario que ha regresado para quedarse. El caldo de huesos forma parte de la alimentación diaria de artistas y deportistas...
por Diana Alva | Nov 16, 2017 | Adelgazar Cambiando Tus Hábitos, Anti-envejecimiento, Blog, Diosas En El Espejo
Las mujeres de 40 y más técnicamente estamos viviendo la segunda mitad de nuestra vida. La esperanza de vida para las mujeres, según el país en el que hayas nacido, es de 78 a 82 años. Lo cual quiere decir que, las mujeres adultas de hoy viviremos muchos años más que...
por Diana Alva | Nov 8, 2017 | Anti-envejecimiento, Blog, Diosas En El Espejo
¿Sabías que, así como los alimentos pueden sanar tu cuerpo, también podrían dañar o acelerar el proceso del envejecimiento? Sí, a pesar de que vivimos en un momento de avances médicos sin precedentes y opciones de alimentos saludables. Los mercadólogos nos bombardean...
por Diana Alva | Nov 3, 2017 | Anti-envejecimiento, Blog, Diosas En El Espejo, Vlog
¿De qué edad te sientes? *Transcripción del video “De qué edad te sientes*: ¿Conoces a alguien que cronológicamente se encuentra en su tercera edad, pero cuya apariencia física, actitud y postura hace que parezca décadas más joven de lo que indicaría su acta de...
por Diana Alva | May 19, 2017 | Anti-envejecimiento, Blog, Mente - Cuerpo - Espíritu
El ejercicio del espejo es una herramienta muy efectiva para amar nuestras imperfecciones y abrazar los cambios que nuestro cuerpo va a experimentar a lo largo de nuestra vida. Pero, verse al espejo con una mirada compasiva, para muchas de nosotras es un gran...
por Diana Alva | Mar 13, 2017 | Anti-envejecimiento, Blog
Todas las mujeres estamos en búsqueda de métodos que nos ayuden a vivir más años y al mismo tiempo a vernos más jóvenes de lo que realmente somos. Probamos un sin fin de cremas y productos para desvanecer las arrugas, para combatir la celulitis, para aumentar la...
Health Coach y Entrenadora de Programación Neurolingüística (PNL). Mi pasión es empoderar a las mujeres para que desarrollen un estilo de vida saludable, mientras aprenden a amarse nuevamente. 
