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Cambio de hábitos

Cómo adelgazar rápido y sin rebote

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La promesa de adelgazar rápido y sin rebote para deshacerse para siempre del sobrepeso, es lo que mucha gente busca, pero te voy a ser honesta: no existen las fórmulas mágicas que prometan que los kilos se esfumen sin ningún tipo de esfuerzo…

Remedios naturales para la mujer estreñida

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Si evacuas cada dos o tres días con mucho esfuerzo y dificultad, y si tienes malestar e inflamación intestinal, probablemente sufres de estreñimiento.
Aunque no hay datos exactos, se cree que un 40% de la población mexicana sufre de estreñimiento. El estreñimiento provoca…

Así es como se crea una adición a los alimentos procesados

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“A que no puedes comer sólo una” No se trata de un simple eslogan ingenioso con una tonadita pegajosa. Tampoco a esa placentera sensación del chocolate que se “derrite en tu boca y no en tus manos”, ni al ¡CRUNCH! que resuena en la parte trasera de los…

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