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Bienvenida al Blog de Diana Alva

Cómo hacer Leche Dorada

Cómo hacer Leche Dorada

Quiero enseñarte cómo hacer leche dorada porque es una bebida muy beneficiosa para la salud y porque además, es muy rica. Se llama leche Dorada porque contiene curcúma, un ingrediente de color amarillo muy intenso que le da esa apariencia dorada. Se antoja mucho en...

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Remedios naturales para la mujer estreñida

Remedios naturales para la mujer estreñida

Si evacuas cada dos o tres días con mucho esfuerzo y dificultad, y si tienes malestar e inflamación intestinal, probablemente sufres de estreñimiento.
Aunque no hay datos exactos, se cree que un 40% de la población mexicana sufre de estreñimiento. El estreñimiento provoca…

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Cómo hacer un cambio de hábitos, sin morir en el intento

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¿Te está costando trabajo hacer un cambio de hábitos de salud o alimentación? ¿Das un paso para adelante y dos para atrás? ¿La constancia es algo que te cuesta llevar a cabo? Hoy quiero hablarte de la fórmula del árbol y el hacha que te ayudará a hacer ese cambio de...

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Manifiesto de las Diosas en el Espejo

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¡Hola Diosa! Un manifiesto es un documento en el que una persona u organización expone su causa, sus intenciones y principios que guían a una comunidad. Comprende básicamente las creencias con las que comulgan sus miembros.  Cuando cree la Tribu de las Diosas en el...

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Receta para hacer granola en casa

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Esta receta para hacer granola en casa ofrece los beneficios nutritivos de los frutos secos, semillas y cereales integrales. Esta receta te aporta un amplio rango de nutrientes como carbohidratos complejos, proteínas de alto valor biológico…

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Ejercicio Físico – 10 Estrategias Para Ser Constante

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¿El médico te prescribió ejercicio físico para activar tu salud? O quizá has llegado hasta aquí deseando encontrar una fórmula que te motive a hacer el hábito de hacer ejercicio físico. Cualquiera que sea tu razón para comenzar una práctica de ejercicio físico regular...

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10 razones para eliminar el azúcar de tu dieta ahora

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Cuando te hablan de eliminar el azúcar de tu vida te resistes. Es un mecanismo natural para preservar las cosas que te causan placer. Pero el azúcar no se trata de uno de esos placeres inofensivos. El azúcar es el enemigo número uno de tu salud, longevidad y la...

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Veneno autorizado – Glutamato Monosódico GMS

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Descubre qué es el glutamato monosódico en este artículo. Te daré mucha información valiosa que te convencerá de alejar este ingrediente tóxico de tu alimentación.  Alguna vez te has preguntado cuando estás consumiendo un alimento chatarra ¿por qué comes y comes y no...

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Acerca de mí

Health Coach y Entrenadora de Programación Neurolingüística (PNL). Mi pasión es empoderar a las mujeres para que desarrollen un estilo de vida saludable, mientras aprenden a amarse nuevamente.

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