Cómo prevenir las piedras en el riñón naturalmente

por Diana Alva | Ago 21, 2013 | Blog, Preguntas Frecuentes

Aquel que ha experimentado un dolor causado por piedras en los riñones o en los conductos urinarios sabe que es uno de los dolores más intensos que el ser humano pueda experimentar, inlcuso más fuerte que el dolor de parto. Una vez que alguien ha tenido esta...

Leche de Avena Casera

por Diana Alva | Ago 20, 2013 | Blog, Recetas

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Te comparto la receta de la leche de avena que se ha convertido en mi preferida por ser muy sencilla de elaborar y por los enormes beneficios que aporta en mi salud. – Diana Alva, Health Coach. Beneficios de la leche de avena: Ayuda a disminuir el...

Tu forma de comer afecta a tus genes

por Diana Alva | Jul 30, 2013 | Blog, Nutrición Holística

Con los descubrimientos hechos a partir del Proyecto del Genoma Humano, en el que se ha hecho un mapa cada vez más completo sobre los genes, la salud, y la enfermedad, se ha visto que todas las enfermedades crónicas como las afecciones del corazón, diabetes tipo 2,...

Aprende a no desear la comida que te engorda

por Diana Alva | Jul 17, 2013 | Blog, Mente - Cuerpo - Espíritu

Imagina que un pastel de chocolate no tiene ningún efecto en ti, mientras que el apio y otras verduras se convierten en un irreprimible antojo… Es difícil imaginar un mundo donde la comida más apetitosa — precisamente la que te hace subir de peso— de súbito se...

Cereales Para El Desayuno ¿Son Buenos o Malos? Descúbrelo

por Diana Alva | Jun 26, 2013 | Blog, Cambio de Hábitos, Preguntas Frecuentes

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Los cereales para el desayuno son productos procesados controvertidos. Mucha gente tiene dudas acerca de si son saludables o no. Otras personas consideran a los cereales de caja para el desayuno como productos indispensables. Sin los cuales no podrían comenzar su día....