por Diana Alva | Oct 9, 2020 | Blog, Nutrición Holística
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El otoño es más que una transición entre el cálido verano y el frío invierno. Es una época del año perfecta para transformarnos internamente y prepararnos para los tiempos difíciles del invierno. Escribí este artículo para ayudarte a conectar con los ciclos de la...
por Diana Alva | Sep 30, 2020 | Blog, Cambio de Hábitos, Nutrición Holística
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Me preguntan muy seguido ¿por qué no puedo bajar de peso si hago ejercicio y dieta? La respuesta no es simple. Pero en pocas palabras es porque no estás considerando el factor más importante para bajar de peso: LA MENTALIDAD. Casi nunca nos ponemos a pensar en cómo...
