por Diana Alva | Ago 29, 2016 | Blog, Nutrición Holística
Si nuestro objetivo es reducir la cantidad de calorías que consumimos seguramente hemos recurrido a los edulcorantes o endulzantes artificiales. Conozcamos sus pros y contras para decidir si los consumimos o no con bases. Ahora que muchas personas buscan reducir el...
por Diana Alva | Dic 8, 2015 | Blog, Recetario de comida saludable
¡Con estas nutritivas recetas de papas no sentirás culpa! Las papas son un alimento que puede estar satanizado por mucha gente, debido a que se usa mucho en la comida rápida y en frituras tipo botanas . Pero aquí no tienes que preocuparte porque te voy a presentar una...
por Diana Alva | Ago 12, 2015 | Blog, Recetario de comida saludable
Los frijoles forman parte de mi alimentación básica ya que no como carne dede hace unos años. Casi siempre tengo frijoles en mi refrigerador y en la alacena. Para mi los frijoles negros son básicos porque me aportan proteínas de la mejor calidad, fibra y hierro. Los...
por Diana Alva | Ago 14, 2014 | Blog, Recursos Para Health Coaches
¿Qué es un health Coach? – Entrevista a Diana Alva, Health Coach de Vive Sanamente para la Revista CorpoSano La Revista CorpoSano es la publicación electrónica más importante en español. Cuenta con una comunidad de más de 250,000 seguidores en su página de...
por Diana Alva | Ago 12, 2014 | Blog, Detox
Los batidos verdes es una excelente alternativa si tienes la intención de perder peso alimentándote bien. Ninguna bebida o comida por sí sola es una garantía de éxito seguro para la pérdida de peso. Si las cantidades de calorías que consumes son mayores de lo que...
