Descarga tu libro
25 May 2013, 5:00 am
Tristemente sabemos que el 80 % de los adolescentes obesos lo seguirán siendo si no cambian su estilo de vida radicalmente
25 May 2013, 3:50 am
Un estudio demostró que las mujeres que consumen al menos 1 lata de soda al día, tienen 83% más de probabilidades de ser diabéticas
25 May 2013, 2:10 am
En el supermercado que no se te olvide comprar verduras, pollo, pescado, frutas, agua, yogurt natural, cereales integrales, frijoles
Aquí hablamos de: pescado
Una buena cena, para un buen descanso
¿Qué ceno hoy? La cena, la última comida del día. Al llegar la noche abrimos al refri y nos preguntamos ¿qué cenaremos hoy? Los expertos nos recomiendan repartir el aporte de nutrientes en tres comidas principales (desayuno, comida y cena)…
Posted in Blog, Los artículos más populares, Nutrición integral
Tagged cena, cereales, ensalada, frutas, grasas saludables., nutrientes, pescado, pollo, verduras
6 Comments
¿Cuáles son las mejores fuentes de proteínas?
El pescado, pollo, pavo y leguminosas son las mejores fuentes de proteínas. Las proteínas animales y vegetales son muy buenas para el cuerpo, la diferencia radica en los otros nutrients que contienen éstos alimentos. Un steak de carne roja de 200…
Posted in Blog, Nutrición integral, Preguntas más frecuentes
Tagged carne, lácteos, pescado, pollo, proteínas
Leave a comment
Desarrollado por: