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25 May 2013, 5:00 am
Tristemente sabemos que el 80 % de los adolescentes obesos lo seguirán siendo si no cambian su estilo de vida radicalmente
25 May 2013, 3:50 am
Un estudio demostró que las mujeres que consumen al menos 1 lata de soda al día, tienen 83% más de probabilidades de ser diabéticas
25 May 2013, 2:10 am
En el supermercado que no se te olvide comprar verduras, pollo, pescado, frutas, agua, yogurt natural, cereales integrales, frijoles
Aquí hablamos de: motivación
Estilo de vida saludable: ejercicio para activar tu salud
La actividad física regular es una de las cosas más importantes que podemos hacer para conservar o mejorar nuestra salud. Nos ayuda a controlar el peso, a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, a evitar la diabetes tipo 2,…
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¿Cómo alcanzar el éxito en 30 días?
Queridos lectores: A continuación voy a compartirles una estrategia llamada 30 Días para el Éxito creada por Steve Pavlina y de cuyo artículo “30 Days to Success” tomo la idea y conservo su esencia. 30 Días para lograr el Éxito,…
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