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21 May 2013, 2:10 pm
La buena alimentación debe ser variada incluyendo alimentos diferentes en cada una de las comidas
21 May 2013, 2:03 pm
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21 May 2013, 4:10 am
#Perderpeso es más sencillo si sabes que las "dietas de hambre" no funcionan, necesitas nuevos hábitos saludables
Aquí hablamos de: medidas
¿Cada cuánto tiempo debo pesarme?
Lo más recomendable es que te peses una vez por semana y que vayas registrando los datos en un cuaderno o en una hoja de excel para que observes tus progresos y más adelante los puedas graficar. De preferencia busca…
Posted in Blog, Preguntas más frecuentes
Tagged adelgazar, báscula, cintura, grasa, medidas, peso
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