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Aquí hablamos de: lácteos
De visita al supermercado
La alimentación saludable empieza por la compra de los alimentos. Hoy te daremos consejos para aprovechar al máximo tu paso por el supermercado y obtener los mejores y más nutritivos alimentos. Lo más importante: 1) Planifíca. Antes de comprar, decide las…
Posted in Blog, Estilo de vida saludable, Los artículos más populares
Tagged aceites, alimentación sana, alimentos, carnes, frutas, lácteos, supermercado, verduras
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¿Cuáles son las mejores fuentes de proteínas?
El pescado, pollo, pavo y leguminosas son las mejores fuentes de proteínas. Las proteínas animales y vegetales son muy buenas para el cuerpo, la diferencia radica en los otros nutrients que contienen éstos alimentos. Un steak de carne roja de 200…
Posted in Blog, Nutrición integral, Preguntas más frecuentes
Tagged carne, lácteos, pescado, pollo, proteínas
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