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25 May 2013, 5:00 am
Tristemente sabemos que el 80 % de los adolescentes obesos lo seguirán siendo si no cambian su estilo de vida radicalmente
25 May 2013, 3:50 am
Un estudio demostró que las mujeres que consumen al menos 1 lata de soda al día, tienen 83% más de probabilidades de ser diabéticas
25 May 2013, 2:10 am
En el supermercado que no se te olvide comprar verduras, pollo, pescado, frutas, agua, yogurt natural, cereales integrales, frijoles
Aquí hablamos de: hot dog
El círculo vicioso de los carbohidratos
¿Alguna vez te has sentido aletargado, con sueño, dolor de cabeza, nerviosismo y falta de concentración después de haber hecho una comida? ¿Y después de un par de horas tienes una necesidad espantosa de comer algo dulce? Seguramente no te…
Posted in Blog, Nutrición integral
Tagged adelgazar, ansiedad, azúcar, carbohidratos, cintura, debilidad, energía, fibra, frutas, glucosa, grasa, hamburguesas, harinas, hot dog, Indice Glucémico, leguminosas, pan, papas fritas, perder peso, refrescos, somnolencia
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