Buscar
Descarga tu libro
Redes Sociales

23 May 2013, 6:03 pm
Regístrate al webinar gratuito "El Perdón". 23 - Mayo 8:00 pm México http://t.co/XWgKNX004Y
23 May 2013, 5:45 pm
"La paciencia tiene más poder que la fuerza". -Plutarco
23 May 2013, 4:32 pm
¿Ya formas parte de la comunidad saludable en facebook de DietayPeso? http://t.co/U5jwvuECi8
Aquí hablamos de: energía
Snacks saludables para cuidar tu peso
Podemos comer un snack y cuidar nuestro peso si elegimos el alimento adecuado. Aquí te daremos algunas ideas prácticas para incluir refrigerios que te ayudarán a sentirte con energía para el medio día o la media tarde. Sobre todo, queremos…
El círculo vicioso de los carbohidratos
¿Alguna vez te has sentido aletargado, con sueño, dolor de cabeza, nerviosismo y falta de concentración después de haber hecho una comida? ¿Y después de un par de horas tienes una necesidad espantosa de comer algo dulce? Seguramente no te…
Posted in Blog, Nutrición integral
Tagged adelgazar, ansiedad, azúcar, carbohidratos, cintura, debilidad, energía, fibra, frutas, glucosa, grasa, hamburguesas, harinas, hot dog, Indice Glucémico, leguminosas, pan, papas fritas, perder peso, refrescos, somnolencia
2 Comments









Desarrollado por: