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18 May 2013, 2:10 pm
El consumo de alimentos crudos como frutas, verduras, germinados, semillas, etc. aumenta la vitalidad y energía que necesitas
18 May 2013, 2:03 pm
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18 May 2013, 4:45 am
El agua es tu amiga en la pérdida de peso: suprime el apetito naturalmente, tiene 0 calorías y ayuda a eliminar las toxinas
Aquí hablamos de: diabetes
Nutrición Integral, principios de la alimentación saludable
Comer saludable no se trata de filosofías estrictas, de mantenernos delgados de forma poco realista o de privarnos de aquellos alimentos que amamos. En cambio se trata de sentirse muy bien, tener energía y mantenernos lo más saludables que se…
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Estilo de vida saludable: ejercicio para activar tu salud
La actividad física regular es una de las cosas más importantes que podemos hacer para conservar o mejorar nuestra salud. Nos ayuda a controlar el peso, a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, a evitar la diabetes tipo 2,…
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