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25 May 2013, 5:00 am
Tristemente sabemos que el 80 % de los adolescentes obesos lo seguirán siendo si no cambian su estilo de vida radicalmente
25 May 2013, 3:50 am
Un estudio demostró que las mujeres que consumen al menos 1 lata de soda al día, tienen 83% más de probabilidades de ser diabéticas
25 May 2013, 2:10 am
En el supermercado que no se te olvide comprar verduras, pollo, pescado, frutas, agua, yogurt natural, cereales integrales, frijoles
Aquí hablamos de: buena alimentación
Snacks saludables para cuidar tu peso
Podemos comer un snack y cuidar nuestro peso si elegimos el alimento adecuado. Aquí te daremos algunas ideas prácticas para incluir refrigerios que te ayudarán a sentirte con energía para el medio día o la media tarde. Sobre todo, queremos…
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