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21 May 2013, 2:10 pm
La buena alimentación debe ser variada incluyendo alimentos diferentes en cada una de las comidas
21 May 2013, 2:03 pm
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21 May 2013, 4:10 am
#Perderpeso es más sencillo si sabes que las "dietas de hambre" no funcionan, necesitas nuevos hábitos saludables
Aquí hablamos de: bebidas
¿Sabías que un vaso de refresco…?
Un vaso de 200 ml de refresco, néctar de frutas o cualquier otra bebida endulzada contiene 25 gramos de carbohidratos en promedio. Una persona que se tome cuando menos un vaso de éstas bebidas al día, en un año…
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Tagged azúcar, bebidas, calorías, grasa, perder peso, refresco
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Contenido calórico de las bebidas
Por lo general, cuando queremos llevar una buena alimentación centramos nuestra atención en los alimentos sólidos que comemos, y casi siempre pasamos por alto las bebidas. Muchas veces éstas contienen demasiadas calorías y pocos nutrientes, evitando que nuestro peso sea…
Posted in Blog, Los artículos más populares, Nutrición integral
Tagged agua, alcohol, azúcar, bebidas, jugos, refrescos
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