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24 May 2013, 4:31 am
RT @diegompft: que flaco soy siguiendo a @dietaypeso
24 May 2013, 4:25 am
Una cintura de 35 pulgadas o más para las mujeres y de 40 pulgadas o más para los hombres es un factor de riesgo para síndrome metabólico
24 May 2013, 3:05 am
Ejemplos de grasas vegetales: aceites de cánola, oliva y girasol, almendras, nuez, aguacate y aceitunas
Aquí hablamos de: arroz
Los carbohidratos y el Índice Glucémico IG
El IG es una medida desarrollada para conocer la cantidad de carbohidratos que contiene un alimento y de qué manera estos nutrientes afectan los niveles de glucosa en la sangre. En palabras más sencillas el IG nos ayuda a saber…
Posted in Blog, Nutrición integral
Tagged arroz, azúcar, carbohidratos, cereales, frutas, golosinas, harina refinada, pan integral, papas, pasta, perder grasa, postres, refrescos, trigo, verduras
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