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19 May 2013, 2:15 am
Las cifras más recientes de la incidencia de sobrepeso y obesidad en México son de 69.3% de la población
19 May 2013, 1:25 am
Hoy en día nos enfermamos del corazón ya que estamos comiendo mucho de lo que hace mal y muy poco de lo que necesitamos
19 May 2013, 1:00 am
Si hoy no estás en buena forma, toma acción y empieza poco a poco a construir un estilo de vida saludable
Aquí hablamos de: alimentos nutritivos
¡Oro verde, el aceite de oliva!
Antes de hablar de lleno del oro verde, el aceite más apreciado en la alimentación de una gran parte de la población, quiero hablarles un poco de su historia y de cómo llegó a convertirse en un aceite tan apreciado…
¿Qué hacer para evitar los “atracones” de comida?
Un atracón es una ingesta compulsiva, descontrolada y ansiosa de alimentos para satisfacer el hambre o una necesidad emocional. Las dietas restrictivas pueden ocasionar éste tipo de conductas por la prohibición que hacen de ciertos alimentos y por la baja…
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