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19 May 2013, 2:15 am
Las cifras más recientes de la incidencia de sobrepeso y obesidad en México son de 69.3% de la población
19 May 2013, 1:25 am
Hoy en día nos enfermamos del corazón ya que estamos comiendo mucho de lo que hace mal y muy poco de lo que necesitamos
19 May 2013, 1:00 am
Si hoy no estás en buena forma, toma acción y empieza poco a poco a construir un estilo de vida saludable
Categoría: ¿Sabías que…?
¿Sabías que un vaso de refresco…?
Un vaso de 200 ml de refresco, néctar de frutas o cualquier otra bebida endulzada contiene 25 gramos de carbohidratos en promedio. Una persona que se tome cuando menos un vaso de éstas bebidas al día, en un año…
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Tagged azúcar, bebidas, calorías, grasa, perder peso, refresco
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¿Sabías que la TV engorda?
Comer frente al televisor es un mal hábito que fomenta el sobrepeso y la obesidad, ya que en principio, es una actividad completamente sedentaria que no permite que nos ejercitemos y por lo tanto evita la quema de calorías; segundo,…
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Tagged adelgazar, dieta, ejercicio, engorda, grasa, perder peso, salud, sedentarismo, televisión
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¿Sabías que un frapuchino con crema batida tiene 500 calorías?
¿Sabías que un frapuchino con crema batida (24 onzas o 680 ml) tiene 500 calorías? ¡Esta cantidad de calorías representa el 25 % del consumo diario de calorías para quien require 2000 por día!
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